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Aujourd’hui nous courons tous après le temps, comment sortir des contraintes du temps de notre époque, quitter ce flux une heure, une journée une semaine.

Marre du train-train quotidien : changer ses habitudes, sortir de sa zone de confort,  travailler, s’occuper de la maison, des enfants et des autres, ne pas avoir de lien social extérieur à notre famille,  cet isolement  augmente notre charge mentale.

La charge mentale, c’est quand nos pensées et nos émotions sont surchargées par tout ce que nous devons planifier, gérer et faire. Nous le savons, le rythme de la vie est souvent effréné.

Résultats, nous sommes victimes de troubles de l’humeur, irritabilité, isolement social, stress, fatigue, insomnies, épuisement psychologique. Nous ne sommes plus en capacité de prendre du recul.  

Pour obtenir les meilleurs résultats possibles, nous devons réfléchir à nos situations passées actuelles et futures

Prenons le temps de s’écouter, de demander de l’aide ou d’être épauler, afin d’avoir les bons outils  qui  permettent de  décharger  un peu plus les tensions émotionnelles de notre corps.

Mon métier de naturopathe  est là pour vous aider  à prendre soin de vous avant d’être dépassé.

Je suis là pour vous aider à retrouver une vitalité et retrouver  une bonne énergie afin que votre corps puisse mieux combattre les agressions extérieures.

Maëva Naturopathe